9月中も2kg落ちただけで、80kgまでは落とせず。 10月に入りプロテインバーやソーセージ、baseパンなどを導入したところまた緩やかに落ち始めた。 8月9月と落ちなかったのは、一日の食生活が1000カロリー未満だったから、あるいは極度のたんぱく質不足だった…