16時間断食の話の続きの続きの続きの続きの続き

間が空いてしまったが、どうにか70kg台まで落ちた。

半年でマイナス15kgだから順調と言っていいのではないだろうか。

ユニクロの店頭においてあるサイズが買えるようになって嬉しい。以前はネットにしか置いてない大きいサイズを買うしかなかったので。

今年中にあと3kg、肥満度1の76.5kgまで落とすのは無謀だろうか。